熱中症 体験談BOOK
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運動中の熱中症にかかったときの症状について
夏や暑い時に運動するときの注意点として、まず一番に思い浮かぶのは熱中症でしょう。これは夏などにはかなりの重症患者が増えます。私自身運動をしていてかかったことがあります。その時はそこまでひどくなかったので、少しすずしいところで充分に水分と塩分を補給し、氷などで体温を低くしてなんとか大丈夫でした。そこで、どんな症状があるのか、少しあげてみます。まず、熱中症の症状としては、徐々に気分が悪くなってきて、めまいのようにふらふらしだします。まずこの症状が現れるとすぐに休まないと、後でますます症状が悪化してしまいます。次に体から変な汗が出始めたり、逆に暑いのに汗がでなくなってしまう症状があらわれたときは、かなりやばい状況ですので、すぐに休むか、病院で処置を受けたほうがいいでしょう。私が体験した症状はこのような感じだったと思います。あまりにひどいようでしたらすぐに病院に行ったほうがいいでしょう。
サポーター紹介
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千葉健吾は、事業を通じて『熱中症予防体験談ブック』の
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会社名 千葉健吾 WEBサイト 千葉健吾 詳細 サイト紹介 私は、講演などのオファーもいただくことが多く、なるべくお断りしないようにしています。講演の依頼なども「千葉健吾」「ブリリアント」にいつでもお寄せください。 企業とのタイアップによって、大きな運転資金を確保することができ、いままでよりも大きな活動をすることができるようになりました。 ブリリアントの活動を通して、私達の理念が一人でも多くの方に届き、人でも多く社会貢献への意識が高まることを望みます。 千葉健吾は、個人サポーターとして、ソーシャルアクションプロジェクトに参加しました。 ブリリアントの活動を応援してくれる方々も増え、今後ますます活動を広げていくつもりです。
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